为什么孕妇比普通人更怕热？
孕妇怀孕之后，身体的基础代谢发生了转变，皮肤释放的热量也比过去也要多。孕妈妈血容量提升，血液循环系统加速了，基础代谢也跟随加速，动能释放出来多，熔点也就多了，孕妈妈就更怕高温了。
怀孕期间生长激素影响
从怀孕刚开始，孕妈妈的人体体温就早已在转变。一般来说，正常的体温比平常人要高0.3℃-0.5℃上下。这是由于怀孕早期，子宫卵巢产生黄体素，黄体素代谢孕酮值会使体温上升，特异性免疫神经中枢对孕酮值别称黄体素激素的作用极其比较敏感，一定量的孕酮值就可以造成体温升高。
孕妇如何缓解暑热？
穿比较宽松衣服裤子
孕妇的基础代谢比一般人要充沛，并且大量出汗。那么，在衣服裤子的挑选上就需要以比较宽松，有利于大量出汗的衣服为主。透气作用好也是挑选的关键点。
饮食搭配尽可能口味淡
较为躁热身体素质的孕妈妈，饮食搭配应尽可能挑选口味淡、清新食材，比如：面、凉拌山药、海带丝等，较能提升怀孕期间的食欲。少吃偏热性食物，比如：荔技、榴梿、麻油鸡、牛肉等是归属于较为躁热的食物，夏天尽量避免或少吃一点，严防上火。
勤洗澡
孕妇大量出汗平常应勤洗澡勤换衣，洗澡可以用温开水擦洗，维持皮肤的清理。温度要控制好，不能用冷水洗澡，淋浴的时间也最好不要超出20分钟。
多饮水
孕期由于大量出汗，因此经常出汗的孕妇更应当多饮水，多喝汤类维持人体的水份提供。
吹空调要自然通风
来到夏天，家中都开空调，吹空调时不必把溫度打的太低，一般在26-27℃上下，长期性吹中央空调会较为干躁，建议按时打开窗户通通风，维持室内空气流通。
孕妇中暑怎么办？
1.
如发现孕产妇有中暑的症状，应立即离开高温环境，到通风较好的凉爽处休息。
2.
出现高烧、昏迷、抽搐者，应让患者侧卧、头向后仰，保证呼吸道畅通。及时到医院积极处理。
医生
提醒
高温天气对孕妈们是一个不小的挑战，但为了母婴的健康；孕妈们应牢记防暑知识；合理安排生活；采取正确的预防措施；如有身体不适，请及时就医。
